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亚伦·卡尔著

小说主角： 伦坡珍妮弗贝弗利哥伦布卡尔保罗伊丽莎白伯顿玛莎科尔斯蒂

相关标签： 女生轻松女生频道会计上瘾出版物

最后更新：2023/11/7 5:48:35

最新章节：这本书让你戒烟txt下载最新章节结语：终结这场丑行202 2023-11-07

小说简介：该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从

内容摘要：序文本书介绍的戒烟法具有如下特征：?即时见效；?无论烟瘾轻重，同样有效；?无痛苦，无戒断症状；?不需要意志力；?不使用冲击疗法；?无需辅助手段或替代品；?不会增加体重；?效果持久稳定。或许你感觉有些紧张，不知道是不是该翻开书页。或许像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你早就戒烟成功了。我的方法，也就是本书中的轻松戒烟法，原理完全不同。或许某些话让你难以置信，但等你读完这本书时，不仅会对全书内容深信不疑，而且还会感到奇怪，自己为什么没有想到这样的办法。跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。难道你曾经选择，必须在吃饭或公共场合时吸烟才舒服，或者是面对压力时非

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: 结语：终结这场丑行202 第44章对非吸烟者的建议199 第43章拯救剩下的吸烟者194 第42章年的反馈信息185 第41章最后的警告183 第40章最后一支烟179 第39章启示性的一刻174 第38章我需要远离诱惑吗？170 第37章你并不需要替代品！165 第36章失败的主要原因163 第35章我戒烟会比别人难吗？160 第34章 “再来一口就好”158 第33章戒断期151 第32章戒烟其实很简单144 第31章警惕虚假的戒烟动机141 第30章我会变胖吗？139 第29章我会怀念吸烟的感觉吗？135 第28章戒烟的时机128 第27章吸烟是一种社会风气？125 第26章秘密吸烟者122 第25章吸烟者的类型111 第24章只要一支烟108 第23章减量戒烟法：当心！102 第22章意志力戒烟法的弊端第20章驱散你内心的阴影第19章放松与自信第18章精力旺盛的感觉真好！第17章为什么要往最坏处想第16章你真的不在乎钱吗？第15章自愿的奴役第14章我究竟要放弃什么？第13章什么是综合性吸烟？第12章吸烟可以让人放松？第11章吸烟与注意力问题第10章吸烟是因为无聊吗？第9章吸烟能释放压力？第8章什么是戒断反应？第7章吸烟的陷阱：洗脑第6章尼古丁上瘾第5章我们为什么要吸烟？第4章险恶的陷阱第3章为什么戒烟如此之难？第2章轻松戒烟法第1章你的烟瘾比我还大吗？引言序文

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为什么我老觉得什么好的东西全到对面去了，对面全是妹子，连个契约兽都是妹子，神使也是，而主角全都是些什么鬼，作者你告诉我其实主角是对面那个吧！
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满天星音乐
写得蛮好的，就是想到哪扯到哪，作者估计都忘记自己想写啥的了，麻烦看一下你的杠再写好不好，真是纠结到爆

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孙悟空喜欢观音😱😱😱😱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。万恶的五十字

☞
这本书无敌流，现实也是各种装逼的情节，打发时间可以看看。。。。。。。。。。五十字。。。。。。。。。。。。。。

我头像是扫把，是你污
第一章说主角之前多么多么的nb，这我也就忍了，现在这种套路太多了，关键是第二章，一个女的等了主角3年，主角屁都不放一个，实在等不了了，那女的似乎是要结婚，主角就说她有自己的选择，我还是玩游戏去吧！看到这我只想说主角是不是要搞基，对女人完全无爱。之前还说主角在废了之后为了不连累那女的偷偷离开了，结果第二章就无情了，你以为是川剧变脸呢！！！

诉苦
这是网游啊，哥，写成这样真是服了，还浪费我书券，简直了，咬牙看了一两百张实在看不下去，你还是写点儿童类的练练手吧
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炸天帮浩哥
前面还是网游，怎么跑出地球就变成玄幻小说了呢，真是蛋蛋的忧伤，不过，，，，，，，，，，，，，，，，写的还挺不错的。。。。。。。。。。。。。。。。。

千葉
这不是网游小说么？？？
这不是网游小说么？？？
这不是网游小说么？？？
后面直接当玄幻修真看了………

影
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雨过天晴
看了这么久，我一直都不知道作者在写什么，开始是游戏，后来连外星人攻打地球都出现了。虽然我不知道作者写什么，不过这本小说还是很好看的

QZ
前面部分觉得还可以写到去了别的国家之后的章节简直扯到不行坑越挖越大但是却没能力填上。。。。。。
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霸气，总经理你好
这本书啊前期是真的不错呢但是一百章节的时候直接爆炸前女友还没搞定又在失忆的时候把反派的女儿搞了还有孩子了一上游戏之前还那么叼直接是垃圾一个了真的没得看了

炸天帮副帮主
作者严重跑题啊，名字神级分解师，写的是玩游戏，这尼玛写着写着居然要创造宇宙了？但是文笔还是可以的，打发时间还是没问题的

烟染虚城醉若沙√
实在看不了，这章节都不知道咋弄的根本看不了，一直在跳章。坑爹的咋看。！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

再见昨日恋人
作者你断章了。好像在150章之前，这个情节还没写完，一下就跳到下个情节！让我有点看不懂！作者你太粗心了！

天下
爽文，真心觉得好看，最好养肥在看，不然就不爽了，难得一见的小说，总觉得最后快到结局了，又来新的剧情，一个字!棒
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心若冰清
好坑啊，这个坑挖的真大作者你就没想过我们广大的读者的感受么这本书跑题加坑人服了！好坑啊，这个坑挖的真大作者你就没想过我们广大的读者的感受么这本书跑题加坑人服了！好坑啊，这个坑挖的真大作者你就没想过我们广大的读者的感受么这本书跑题加坑人服了！好坑啊，这个坑挖的真大作者你就没想过我们广大的读者的感受么这本书跑题加坑人服了！好坑啊，这个坑挖的真大作者你就没想过我们广大的读者的感受么这本书跑题加坑人服了！

{空城少年}
体质5魔力5力量5 敏捷5 耐力 5幸运5悟性5魅力5一共40点，怎么算出45的。还有一开始属性表里没有体力下一章又冒出来一个体力。什么鬼⚆_⚆！！！

何多言
不记得看到第几章了，就知道主角看了一只怪的资料，然而我完全不知道主角是什么时候出的安全地。只能说我的脑子不好使，认真我就脑瓜子疼。。。。。

违规昵称
到后面战舰都出来了，玩游戏现实中也能提升实力，到最后穿越世界做任务，死一次就是真死了。
作者脑洞真tm大